Der Film „Good Morning Westphalia“ schildert die Geschichte der Präsenz britischer Truppen in Westfalen nach dem Zweiten Weltkrieg. Er erzählt von mehr als 70 Jahren Miteinander und Nebeneinander von Deutschen und Briten in dieser Region. Diese Geschichte begann im Frühjahr 1945 mit der Besetzung durch britische und US-amerikanische Truppen. Wie fast ganz Nordwestdeutschland wurde Westfalen- Lippe der Britischen Zone zugeschlagen. Viele Jahre bestimmten die Briten zunächst als Besatzer, dann als Verbündete die Neuausrichtung nach dem Krieg mit und blieben auch nach der Wiedervereinigung.

Der Film zeigt Archivaufnahmen aus den letzten Kriegsjahren und den ersten Jahren des Neubeginns, die Jahre des „Kalten Kriegs, die Jahre nach der deutschen Wiedervereinigung und die Aufgabe der britischen Truppenstandorte seit 2008. Diese zeithistorische Dokumentation verbindet der Film durch zahlreiche Zeitzeugeninterviews mit einer sehr persönlichen und emotionalen Annäherung an die Geschichte der Briten in Westfalen, ihren Alltag in Armee und Familie; und an das gleichermaßen von Nähe und Distanz bestimmte Verhältnis von Deutschen und Briten in den westfälischen Garnisonsstädten. Insgesamt zeigt der Film ein Stück Weltgeschichte in der Region Westfalen-Lippe über mehr als sieben Jahrzehnte hinweg.